Les Tisanes

A

B

C

E

F

G

H

L

M

O

P

R

S

T

V

A

Achillée millefeuille

Agastache

Agripaume

Alchemille

Armoise

Aunée

Avoine fleurie

B

Bétoine

Bourrache

C

Calendule

Camomille grande

Camomille

Cassis (feuille)

Cataire

Centaurée

Citronnelle

E

Epilobe

Estragon

F

Framboisier

G

Gaillet

Guimauve

H

Houblon

Hysope

L

Lierre terrestre

Livèche

M

Mauve

Mélèze

Mélisse

Menthe aquatique

Menthe poivrée

Menthe sauvage

Menthe verte

Molène

Monarde

Mûrier

Myrrhe odorante

O

Origan

Ortie

P

Pensée sauvage

R

Raifort

Reine des prés

S

Sariette

Sauge

Scutellaire

Serpolet

Stachys

Sureau (feuille)

T

Tanaisie

Tilleuil

Trèfle rouge

V

Valériane (feuille)

Verge d'or

Véronique

Nom	Utilisation	Information
Apaise-grippe	États grippaux et rhumatismaux	- Achillée : tonique et contre la fièvre
		- Thym/serpolet : augmente le système immunitaire, dégage les voies respiratoires
		- Camomille allemande : calme
Bien-être	Flatulence	- Guimauve : équilibre l’eau et adoucit tout le système digestif
		- Fenugrec : équilibre l’appétit, calme et nourrit
		- Centaurée : diminue les flatulences, aide la digestion
		- Fenouil graines : diminue les flatulences
Ciel sans nuage	Migraine	- Grande Camomille : anti-migraineuse
		- Menthe : engourdis la douleur
		- Stévia : améliore le goût, sucre sans sucre
Demi-Lune	Règles difficiles	Provoque les menstruations et diminue la douleur
		- Framboisier : tonique utérin
		- Sauge : provoque les menstruations
		- Camomille romaine : antispasmodique, diminue la douleur
		(*) attention à proscrire en cas de grossesse
Fleurs	Digestion et plaisir	- Calendule : diminue les brûlures d’estomac
		- Mauve : douceurs pour le système digestif
		- Salicaire : diurétique léger
		- Hysope : digestif
		- Monarde : digestif
		Aide la digestion, les brûlures d’estomac
Maternel	Allaitement	- Bourrache : reminéralisante, diminue la rétention d’eau
		- Framboisier : tonique utérin, apporte des minéraux
		- Ortie : tonique utérin, donne du fer assimilable pour l’organisme
		- Houblon : augmente la lactation
Mère-enfant	Grossesse	- Bourrache : reminéralisante, diminue la rétention d’eau
		- Framboisier : tonique utérin, apporte des minéraux
		- Ortie : tonique utérin, donne du fer assimilable pour l’organisme
Pleine Lune	Règles abondantes	Diminue l’abondance des règles
		- Achillée : hémostatique, régularise
		- Ortie : remplace le fer perdu par les menstruations abondantes
		- Framboisier (feuille) : tonique utérin
		(*) attention vérifier chez le médecin la cause
Trois herbes	Asthme, bronchite	- Molène (feuille) : pour les voies respiratoires, aide à arrêter la production de mucus
		- Ortie : tonifie l’organisme, très utile en cas d’asthme car elle prévient les allergies
		- Aunée (racine) : renforce le système respiratoire
		Ce mélange de plante réduirait les crises d’asthme. Il n’y a pas d’interactions médicamenteuse, mais déconseillé dans le cas de grossesse et d’allaitement.
Velours	Digestion difficile	- Guimauve : système digestif en particulier intestin
		- Mauve : toute douceur pour l’estomac
		- Achillée : plante légèrement amère, aide les sucs gastrique
		- Menthe : digestif, prévient les flatulences
		- Verveine : plante amère, aide les sucs gastrique
		- Stevia : améliore le goût, sucre sans sucre
Doux sommeil	Insomnies légères	- Mélisse : anti-stress
		- Cataire : anti-stress, calmante
Verge d’or	Diurétique	Favorise l’élimination de l’acide urique
		Diminue la rétention d’eau
		Aromatique, carminative et stimulante
Ventre libre	Flatulence et digestion lente	- Guimauve : système digestif en particulier intestin
		- Livèche et fenouil : diminue les flatulences
Plaisir d’été	Pour rafraîchir	- Mélisse, lavande et stévia
Plaisir d’hiver	Pour réchauffer	- Écorces de mélèze, d’orange bio, cannelle et stévia
Doudou bébé	Pour les maux de ventre	- Graines de fenouil