Au gré des saisons, vous retrouverez dans cette section, des recettes, conseils et informations sur les plantes.
La nature fait bien les choses. Les plantes qui poussent au printemps
sont des aides précieuses pour le nettoyage du corps. Vous pouvez consommer
des plantes fraîches qui pousse près de votre maison (en autant que
vous ne mettiez pas d'engrais ou de pesticides) Des jeunes feuilles
d'achillée millefeuille et de pissenlit.
Alors…pour
faire simple!!!, voici quelques idées pour bien partir la venue de la
saison chaude :
1- Sortez dehors et prener le temps de respirer la vie 2- Sortez votre extracteur à jus et vive les jus de carottes, céleri et pommes, énergétiques, diurétiques un excellent baume pour l'intestin et l'estomac. 3- Augmenter votre résistance aux virus. Manger de l'ail frais (malgré l'odeur c'est un antibiotique naturel efficace) Pour les personnes qui n'aime pas l'ail, il y d'autres alternatives. Vous pouvez prendre des tisanes de thym, de camomille, de guimauve à raison d'une par jour pendant 3 semaines. Il ne faut pas oublier l'ortie pour retrouver notre énergie et le basilic pour nourrir notre fatigue émotive. |
Tisane santé ( à prendre à chaque changement de saison)
¼ tasse d'avoine fleurie
1c soupe de racine de chicorée ( on peut remplacer par du café de chicorée)
1 gousse d'ail épluchée
1 feuille de chou coupée en 6 morceaux
1 branches de thym idéalement frais
½ c thé de thym séché, attention à la qualité
le jus d'un citron
2 c soupe de miel
1- Mettre les ingrédients ensemble sauf le miel et le citron et chauffer 10 minutes jusqu'à Ébullition
2- Laisser infuser 10 minutes en couvrant
3- Filtrer et ajouter et bien mélanger le citron et le miel
Garder au réfrigérateur et prendre un petit verre à chaque matin à jeun pendant 15 jours